我爱吃牛排。很长一段时间都认为最佳烹饪方式是先低温慢煮再炭火烧烤。
这里要分享的就是比舒肥料理更有风味的方法。
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步骤 1:
牛肉用厨房纸拍干表面,撒上粗海盐
步骤 2:
架空冰箱冷藏一晚
步骤 3:
炭烤炉一侧准备容器放炭,另一侧准备容器接汤汁。
步骤 4:
炭用木炭加木片增加风味。设置一个温度计监测烤炉温度225F-250F,另一个监测牛排中心温度119F-135F。
步骤 5:
牛排温度达到要求以后表面涂油。铸铁锅2面各煎1分半钟。
步骤 6:
你学会了吗?
牛排好吃记得也要多吃点蔬菜水果。