海苔的味道，豆腐也知道，比肉肉还好吃的日式照烧海苔豆腐 by 沙小囡 - 菜谱

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浏览 184982 收藏 1273 时间 10分钟左右切墩(初级)

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有\"植物肉\"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

沙小囡 2020年12月05日发布

脆皮日式照烧海苔豆腐,脆脆焦焦的外皮，滑嫩不碎又绵软的内心，真真正正的外焦里嫩，酱汁浓郁，一块入口回味无穷，太好吃啦！

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