海苔的味道,豆腐也知道,比肉肉还好吃的日式照烧海苔豆腐

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海苔的味道,豆腐也知道,比肉肉还好吃的日式照烧海苔豆腐收藏

浏览 184940 收藏 1273 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 北豆腐 1块
  • 海苔 2小包
  • 味达美臻品蚝油 2勺
  • 六月鲜特级原汁酱油 2勺
  • 味达美臻品料酒 1勺
  • 白糖 2勺
  • 熟白芝麻 适量
  • 小葱 1段
  • 食用油 适量

小贴士

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有\"植物肉\"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。