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青柠蒸鲈鱼收藏
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时间 10~30分钟 配菜(中级)
所需食材
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青柠蒸鲈鱼的做法步骤
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小贴士
辣椒和青柠可根据个人口味随意增减，长条的小米辣2～3个风味最佳；我家人不能吃辣所以我没放多少辣椒。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
营养均衡、入冬滋补的菜一道青柠蒸鲈鱼最为合适，蒸一蒸就鲜香味美，营养好吃不上火。紧致嫩滑的鱼肉浸透了鲜辣，加了青柠汁和青柠片蒸煮又夹杂着清爽的果香。青柠做进菜里并不太酸有轻微的果酸气恰巧与辣椒融合带来酸辣味，酸辣刺激着口水的分泌，更大程度的凸显了鲜美，给鱼增色了不少层次！做法简单，鲜味十足的蒸鱼大家快来试试吧～
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