日式照烧煎饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材和工具：包菜适量、香肠适量、米饭2碗、白芝麻适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、肉松适量 照烧汁：1勺番茄酱、1勺蜂蜜、2勺酱油心生、1勺小鲜侣调味汁 鹅妈妈钛晶锅

• 步骤 2：

  火腿切丁、包菜切成碎屑；

• 步骤 3：

  提前煮熟的米饭中倒入切好的包菜、香肠丁、1勺白芝麻、适量胡椒粉、适量芝麻油、挤入小鲜侣调味汁；

• 步骤 4：

  充分翻拌均匀；

• 步骤 5：

  调配照烧汁：碗中倒入1勺番茄酱、1勺蜂蜜、2勺酱油心生、1勺小鲜侣调味汁；

• 步骤 6：

  充分搅拌均匀；

• 步骤 7：

  案板上铺上一张保鲜膜，倒入适量米饭，用勺子压平整；

• 步骤 8：

  放入自己喜欢的馅料，我放了肉松（也可以放马苏里拉芝士或者咸蛋黄等）；

• 步骤 9：

  提起保鲜膜的四个角；

• 步骤 10：

  不断旋转拧紧，造型成圆形饭团，这个是最简单的懒人造型；

• 步骤 11：

  也可以拧紧后用手挤压造型成三角形饭团，造型好后揭掉保鲜膜即可；

• 步骤 12：

  鹅妈妈钛晶锅预热后，加入少许植物油，加热至产生油纹，再放入饭团中小火煎一会儿；

• 步骤 13：

  煎至底部定型后翻面继续煎；

• 步骤 14：

  煎至另一面的底部也定型，刷上一层照烧汁；

• 步骤 15：

  撒上白芝麻、海苔丝；

• 步骤 16：

  翻面再刷上照烧汁、撒上白芝麻、海苔丝；

• 步骤 17：

  煎至两面金黄且完全定型后盛出即可；

• 步骤 18：

  有肉有菜有营养，咸香中交融着丝丝甜蜜，口感超级丰富；

• 步骤 19：

  想吃什么口味儿的就放什么馅，作为早餐十分方便，大人小孩都超爱吃！