蒜香牛肉炒饭18M+的做法步骤

• 步骤 1：

  汉堡牛扒放入清水中解冻3分钟，然后放入碗中用勺子压碎。

• 步骤 2：

  倒入宝宝酱油搅拌均匀腌制。

• 步骤 3：

  将甜椒切粒，蒜头切成碎末。

• 步骤 4：

  将鸡蛋打成蛋液。

• 步骤 5：

  热锅后倒油，放入蒜末和甜椒粒翻炒出香味。

• 步骤 6：

  倒入腌制好的汉堡肉翻炒熟。

• 步骤 7：

  倒入熟米饭继续翻炒均匀。

• 步骤 8：

  最后淋上蛋液，翻炒至蛋液熟透即可出锅食用。