前几天有宝妈问我，宝宝长牙的时候吃什么辅食好？

其实8~12月正是宝宝乳牙猛长期，一般已经长出6~8颗乳牙了，这个阶段，我们不要总喂宝宝一些比较软烂的食物，应该让他多吃一些容易咀嚼和消化的固体食物。

今天这道红枣小米发糕，口感松软，就非常适合长牙期间的宝宝用来锻炼咀嚼能力，已经开始自主进食的宝宝可以用来练习手眼协调能力。

此外，发糕是所有发酵面食里最简单，成功率最高的，不用揉面，不用打发就可以做，省去了不少力气和麻烦呢~

小米和红枣的搭配更是典型的养胃辅食，营养好消化，当主食，做加餐，或者在犯懒的早上直接加热一下当早餐都是很好的选择哦~