烤山药豆(原味)

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烤山药豆(原味)收藏

浏览 44756 收藏 159 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药豆 800克左右
彤贝儿 2020年11月25日发布
山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名"零余子"又称山药籽,俗称"山药豆、山药蛋",有食补作用。其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。
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