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步骤 1:
西红柿开水烫一下,去皮
步骤 2:
西红柿切片,蒜切末
步骤 3:
西兰花洗净掰成小朵
步骤 4:
锅中烧水,水中放少许盐
步骤 5:
焯好的菜花过冷水备用
步骤 6:
锅中烧油,油开放入蒜末爆香,放入西红柿翻炒
步骤 7:
西红柿炒到软烂,加入耗油,胡椒粉,糖适量的盐,一点清水
步骤 8:
加入菜花
步骤 9:
翻炒均匀,加入鸡精和香油
步骤 10:
出锅,酸甜可口,非常下饭
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