全麦白菜猪肉馅锅贴

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所需食材

  • 面粉 400克
  • 全麦粉 50克
  • 热水(和面) 适量
  • 冷水(和面) 适量
  • 少许
  • 食用油 适量
  • 肉馅 250克
  • 白菜 80g
  • 五香粉 1勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 亚麻籽 少量
  • 葱姜末 少量
  • 花椒油 少许
  • 香油 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 淀粉 少量

小贴士

馅料里加入了黄金亚麻籽,亚麻籽有降低胆固醇、改善便秘、促进健康的作用。黄金亚麻籽含有OMEGA-3,俗称“脑黄金”和“血管清道夫”,这种物质不能在身体里储存,需要每天摄入一些。