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步骤 1:
准备食材 排骨清水洗净 用厨房纸吸血水
步骤 2:
把这些蒜蓉 等放进盆里(这一步根据自己的喜好)
步骤 3:
把青椒 甜椒 洋葱切成小粒状 搅拌一起
步骤 4:
我先把它们裸烤 光波组合三下 10分钟 把调料没有一起放
步骤 5:
备用
步骤 6:
然后换了一个器皿 把备料一起放然后 光波组合三下 30分钟 中途翻一面
步骤 7:
至于为啥排骨越来越少 因为边烤边尝发现一共40分钟软硬程度才比较合适
金沙骨
芝士排骨
椒盐蒜香排骨
红烧肉
萝卜烧肉
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