养生必备的枸杞猪润汤的做法步骤

• 步骤 1：

  材料准备： 1. 枸杞叶 300g 2. 猪肝一块 200g 3. 瘦肉一块 100g 4. 生姜一块 10g

• 步骤 2：

  处理猪肝：将猪肝洗干净，浸泡清水半小时祛除血水。

• 步骤 3：

  半小时后沥干水，切条，再放入清水中反复冲洗直到清水不会变红

• 步骤 4：

  腌制：切好的猪肝和猪肉放生粉拌匀，再放一勺盐，半勺麻油继续拌匀。腌制十分钟。 ‼️这边要注意，一定要先放生粉拌匀了再放其他调料，这样生粉会形成一层保护膜，令猪肝在受热的过程中更加易熟但保持嫩滑。

• 步骤 5：

  清洗枸杞叶：枸杞叶摘下清洗，集美们记得要小心，枸杞叶上有小刺，要注意不要被扎到哦。

• 步骤 6：

  热水下锅烫熟猪肝和瘦肉，烫到飘出浮沫，撇清就可以了。

• 步骤 7：

  枸杞叶沥干水，放入锅中，合盖煮至沸腾，再按照自己的口味加一到两勺盐，就完成了

• 步骤 8：

  成品～ 整道菜烹饪过程不超过十分钟，嘌呤很少，就算吃内脏也不用担心哦～