都说“饺子好吃不在褶上”,可见饺子馅才是饺子的灵魂所在。除了经典的家常饺子馅,比如猪肉韭菜馅,猪肉大葱馅,三鲜馅这些以外,很多肉和时令蔬菜都可以用来做饺子馅,而且味道都不会差。中国的美食就是这样,利用排列组合的方法,稍做调整和搭配就可以做出新的美味。
今天的饺子馅是我无意中创新的,至少我没有在其他地方吃过。前几天做过鸡肉韭菜的锅贴,味道很棒,今天用同样的馅包了饺子,味道更加鲜香好吃。不用猪肉改用它,和韭菜绝配,我一顿竟然吃了30个,比猪肉更健康也更便宜,您不妨也试试。
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步骤 1:
面粉中加入适量的清水和面,和成光滑的面团,面团不要过软,静置20分钟左右。
步骤 2:
利用面团静置的时间做饺子馅。先将鸡胸肉冲洗干净,切成小块,和葱姜蒜一起放入绞肉机中,绞成鸡肉泥。如果觉得干可以加个蛋清或者少许清水。
步骤 3:
韭菜择洗干净,切成小段备用。包饺子前再放入肉馅中混合均匀。
步骤 4:
绞好的鸡肉泥中,加入盐,生抽,胡椒粉和白糖,朝一个方向用筷子搅拌均匀。
步骤 5:
将切好的韭菜倒入调好的肉泥中,继续用筷子朝一个方向拌匀。
步骤 6:
将静置好的面团在案板上揉一揉,分成3份。取一份搓成细长条,切成大小均匀的小剂子,擀成中间稍厚周围略薄的饺子皮。
步骤 7:
取适量的馅放在饺子皮上,包成饺子。
步骤 8:
锅中加入足够的水,水开后,下入饺子。盖盖子再煮沸腾,沸腾后加入半碗凉水,反复两三次,饺子漂上来就熟了。鸡肉馅相比猪肉和牛肉馅更易熟一些。因为馅中有韭菜,也不宜煮时间过长。