空气炸锅烤茭白的做法步骤

• 步骤 1：

  将茭白洗净，从中间切开

• 步骤 2：

  切成两半即可

• 步骤 3：

  只用在上面这一面刷一层薄油，橄榄油，菜油都可以，椰子油也行

• 步骤 4：

  放适量的胡椒粉和盐

• 步骤 5：

  可以用油刷把盐刷均匀，在放胡椒

• 步骤 6：

  我用的是空气炸锅烤的

• 步骤 7：

  180度

• 步骤 8：

  7分钟

• 步骤 9：

  搞定！

• 步骤 10：

  午饭低卡路里☺