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步骤 1:
羊肉切块,放入雪平锅,放3片生姜,适量料酒,焯水。
步骤 2:
水开撇去浮末,将羊肉捞出冲洗干净,放入高压锅压10分钟,这样羊肉容易软烂。
步骤 3:
锅中倒入适量茶籽油,油热放入姜片爆香。
步骤 4:
将微压过的羊肉放入锅中,煸干水份,煸至表面微黄。
步骤 5:
喷少许白酒,起到去腥提味的效果。
步骤 6:
白酒挥发后,加入适量食盐翻炒均匀。
步骤 7:
锅中加入适量清水,放入一小根当归,盖上盖子,中小火炖煮30分钟。
步骤 8:
这时候把白萝卜,胡萝卜切成滚刀块备用。
步骤 9:
30分钟后加入白萝卜和胡萝卜,继续炖煮25分钟左右。
步骤 10:
一锅营养香浓的清炖萝卜羊肉汤就完成了✅。
步骤 11:
冬天最适合滋补养生了,羊肉汤是最佳的选择。
1、当归千万不要放多了,不然会发苦。
2、不用担心白酒对身体会有影响,高温后白酒的酒精都挥发了。