都说外行吃燕窝,内行吃银耳,美容养颜银耳羹

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都说外行吃燕窝,内行吃银耳,美容养颜银耳羹收藏

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所需食材

  • 香梨 1个
  • 银耳 5克
  • 红枣 4棵
  • 冰糖 20克
  • 枸杞子 4克

小贴士

如果没有养生壶,就用砂锅或者汤锅小火慢炖,时间根据锅具以及炉灶到火候掌握

清雅小厨 2020年11月16日发布
秋天空气湿度低,皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺,美容养颜饮品~雪梨银耳羹,都说外行吃燕窝,内行吃银耳,银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。
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