都说外行吃燕窝，内行吃银耳，美容养颜银耳羹 by 清雅小厨 - 菜谱

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如果没有养生壶，就用砂锅或者汤锅小火慢炖，时间根据锅具以及炉灶到火候掌握

清雅小厨 2020年11月16日发布

秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。

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