青椒炒鸡胗这道菜是饭店上座率很高的一道菜,鸡胗的口感加上青椒的劲爆,让两者成为天生一对。美味下饭,适合各种场合。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。
鸡胗:健胃消食、涩精止遗。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好鸡胗,祛除鸡胗上黄色的残留物,洗净待用。
步骤 2:
将鸡胗切成薄片。
步骤 3:
加入盐、料酒、耗油、生抽。
步骤 4:
搅拌均匀,腌制30-60分钟。
步骤 5:
准备好青椒,祛核洗净待用。
步骤 6:
青椒切丝儿待用。
步骤 7:
准备好葱姜蒜、洋葱。
步骤 8:
配菜切好待用。
步骤 9:
准备少量的淀粉水。
步骤 10:
锅中倒入油,煸香花椒粒。
步骤 11:
放入腌制好的鸡胗,翻炒均匀。
步骤 12:
鸡胗会出很多水,大约炒五分钟后,放入葱姜蒜、洋葱继续爆炒。
步骤 13:
放入盐。
步骤 14:
再放入耗油、生抽、孜然粉翻炒均匀。
步骤 15:
加入青椒翻炒均匀。
步骤 16:
加入少许淀粉水,翻炒均匀。
步骤 17:
可以出锅啦!
步骤 18:
扑鼻而来的香味,青椒炒鸡胗就上桌了!
步骤 19:
很下饭哟!
鸡胗一定要提前腌制祛除腥味。
鸡胗会出很多水,出水正好慢炖一会儿,让鸡胗熟透。