香煎藕糕

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香煎藕糕收藏

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所需食材

  • 葱花 5克
  • 蛋清 30克
  • 莲藕 200克
  • 猪里脊 40克
  • 中筋面粉 40克

小贴士

不喜欢吃猪肉的宝宝也可以换成其他肉类,做法也是一样的。

每个炉灶的火候有差异,妈妈们可以根据实际情况适当增减煎制的时间。

蛋清过敏的宝宝可以不放,适当加一点清水就可以。

猪里脊可以提前用葱姜水浸泡一下,可以达到去腥的效果。

宝宝辅食微课堂 2020年11月13日发布
今天推荐一道莲藕做的小饼,是小宝近期最喜欢的食谱,小火一烙外香内软,做法极其简单。

主要食材莲藕就不说了,我还加了猪里脊和蛋清在里面,除了能增加食物本身的鲜味以外,口感会更加丰富。

把所有食材处理细碎以后,搅拌在一起,用平底锅小火慢煎,藕糕吸收了肉泥的鲜香气,不油不腻,只剩清爽的口感包裹住味蕾。
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