全麦贝果

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

全麦贝果收藏

浏览 21416 收藏 145 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 贝果面团材料:
  • 高筋面粉 170克
  • 全麦粉 80克
  • 150克
  • 2克
  • 砂糖 5克
  • 酵母 3克
  • 黄油/橄榄油 5克
  • 煮贝果的糖水材料:
  • 800克
  • 砂糖 40克
  • 表面装饰:
  • 燕麦片 6克
  • 黑芝麻 3克

小贴士

1、煮糖水的时候根据自家锅的大小,水和糖的比例20:1就可以;
2、如果还想降低热量,可以省略用油,也没有太大的影响。