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步骤 1：
鸡块焯水洗干净
步骤 2：
羊肚菌～红枣去核～枸杞～泡洗干净
步骤 3：
所有食材～加入开水到炖盅～隔水炖2.5小时～就可以喝啦
素鲜面
羊肚菌肉饼汤
云南野生菌宴席～羊肚菌板栗排骨汤
乌鸡羊肚菌煲汤
云南野生菌宴席～乌灵参羊肚菌鸡汤
原汁原味杂菌/花胶炖鸡（羊肚菌和姬松茸）
黑松露羊肚菌烩饭｜「山珍暴击」
素炒羊肚菌（16）
桔梗红枣乌鸡汤
乌鸡汤
鲜虾羊肚菌砂锅粥
广东妈妈经常煲给孩子的汤
油浸大蒜
豆乳挞
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
夏日减脂餐——包菜三明治
