不用一滴油的大汤黄鱼

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浏览 38575 收藏 10 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

为什么要片鱼肉下来呢?第一,腌制更入味,第二,熟得更快,第三,其实是最主要的,为了去骨后给老人宝宝吃

为什么鱼头尾要和鱼肉分两次放呢?因为鱼头尾需要的烹调时间较鱼肉长,这样做的好处就是鱼肉吃口很飘

PS:同样的烹饪手法,还可以做成黄鱼面,只需要片好的鱼肉,另外一个锅下面条,淋上黄鱼汤摆上鱼肉即可享用

文旦柚 2020年11月13日发布
鱼肉嫩滑,汤头鲜美

不用一滴油,原汁原味的传家菜

没牙口的老人能吃,牙牙学语的宝宝也能吃

一家都鲜掉眉毛
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