减脂掉秤汤,冬天最想喝的磷虾萝卜丝汤

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减脂掉秤汤,冬天最想喝的磷虾萝卜丝汤收藏

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所需食材

  • 水果绿萝卜 100克
  • 磷虾 20克
  • 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 400毫升
  • 玉米油 少许
  • 太太乐鸡汁鲜 适量
  • 香菜 1根

小贴士

1、磷虾一定要炒至微黄,才可以加萝卜丝,这样才可以更鲜美!
2、萝卜虽好,不是人人适用,比如腹泻患者吃多了反而腹泻更严重,吃中药的人不要吃萝卜,因为萝卜可以与一些中药成分有反应而消减药效,还有就是脾虚气虚的人群也要少食,因为萝卜偏凉性!