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步骤 1：
把所有材料清洗干净后沥干水分，玉米粒开水煮3分钟后沥干，圣女果对半切开备用
步骤 2：
安装搅拌桨，使用搅拌桨功能。
步骤 3：
开启1档搅拌15-20秒即可装碟。
步骤 4：
成品
快手早餐三明治
春日时蔬沙拉
青花椒鸡肉汉堡
番茄火锅
蚝油生菜
夏日低卡奇亚籽彩虹沙拉
春季限定沙拉
鸡蛋灌饼
干酪蔬果沙拉
萌小黄土豆沙拉
希望能瘦的晚餐
金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
炒杂菜
空气炸锅烤鸡翅
香煎鳕鱼牛油果沙拉
