自制牛肉粒想做的好吃,关键就是选一块好的牛里脊,配料用点洋葱和胡萝卜,搅拌均匀后蒸一蒸,再用平底锅煎一下就完成了。
制作简单,但吃起来一点都不比外面卖的差哦。味道没外面那么咸重,但又很香,又有嚼劲!
拿个小袋子装一下,带到学校和小盆友们一起分享,小盆友喜欢的不行,运动会时吃点,抗饿补充能量,还能缓解小盆友比赛的紧张!
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步骤 1:
牛肉切小段,洋葱切丁,胡萝卜切丁, »牛肉提前洗净,胡萝卜提前去皮~
步骤 2:
将牛肉、胡萝卜、洋葱、玉米淀粉和鸡蛋倒入破壁机中。 »搅打成泥
步骤 3:
搅好的泥倒入模具中,抹平表面。 »在模具中提前垫好硅油纸~
步骤 4:
冷水上锅蒸30分钟。 »记得盖个盘子哦~
步骤 5:
蒸好后切成小粒。
步骤 6:
碗中磕入一个鸡蛋,搅拌均匀
步骤 7:
将牛肉粒放入面粉中滚一圈,再放入蛋液中滚一圈。
步骤 8:
将牛肉粒放入锅中,煎10分钟就可以出锅了。 »记得煎的过程中翻面哦~
步骤 9:
一口一颗牛肉粒,塞入嘴巴中贼满足,浓厚的牛肉香味伴随着鸡蛋香,给小宝带去参加运动会,同学们都馋哭了。
牛肉最好选择牛里脊部位,口感营养双提升。
切牛肉粒时,大小可以根据自己的喜好来决定。
煎之前尽量选择不粘锅,记得刷点底油哦。
煎的时候要记得及时翻面,保证每一面都能煎到。