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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
鸡腿放入冷水锅中
步骤 3:
烧开去除浮沫
步骤 4:
捞出放入冷水中
步骤 5:
捞出控水
步骤 6:
锅中放油放入葱姜煸香
步骤 7:
放入鸡腿翻炒
步骤 8:
加入料酒
步骤 9:
加入水
步骤 10:
倒入高压锅中
步骤 11:
盖盖上气压10分钟
步骤 12:
山药去皮放入有白醋的冷水中
步骤 13:
鸡腿压好放凉后倒入砂锅中
步骤 14:
加入山药
步骤 15:
放入红枣和几片萝卜
步骤 16:
加入盐
步骤 17:
加入胡椒粉
步骤 18:
盖盖煮制山药软绵
步骤 19:
山药软绵后,揭开锅盖放入枸杞
步骤 20:
撒上葱花
步骤 21:
汤鲜味美,营养丰富
步骤 22:
养颜养胃的山药红枣汤趁热喝好喝极了
步骤 23:
山药补气,口感软绵
山药去皮切块后一定要泡在有白醋的水中防止变黑