秋季补钙素炒南瓜

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秋季补钙素炒南瓜收藏

浏览 59409 收藏 702 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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秋季补钙素炒南瓜的做法步骤

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小贴士

用网筛冲洗虾皮的优点，网筛可以使沙粒、杂质冲洗掉，南瓜很容易成熟，水的量要少一些，最后收到南瓜汁浓浓的口感更香甜哦

简爱美食屋 2020年11月06日发布
看到菜市场有这种小南瓜卖，就买了两个，南瓜本身就是最好补钙佳品，再与虾皮一起炒制，补钙美味两不误，做法很简单，味道炒鸡好哦！
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