豆皮鸡肉卷 by 蕾宝的烟味生活 - 菜谱

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浏览 46845 收藏 15 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、如果不追求低热量，鸡胸肉可以替换成猪肉、牛肉等；

2、豆皮也可替换成鸡蛋皮等；

3、关于料汁，可以根据自己的喜欢调配，当然如果减肥，辣子、老干妈等不适合加入；

蕾宝的烟味生活 2020年10月21日发布

杂蔬鸡胸肉豆皮卷，采用清蒸的方式，无需一滴油，而且木耳、胡萝卜、鸡胸肉等食材，更是营养丰富，其中木耳更是天然的清肠菜，让我们节后更快清理体内垃圾，而且热量低还瘦身，所以常吃有好处。

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