比肉还好吃的素包子

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比肉还好吃的素包子收藏

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所需食材

  • 面粉 300克
  • 南瓜泥 55克
  • 菠菜汁 55克
  • 20克
  • 酵母粉 4克
  • 52克
  • 虾皮 适量
  • 粉丝 一把
  • 鸡蛋 3个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 一勺

小贴士

面团一个个揉好后,如果温度比较高的话,将先揉好的面团放在冰箱里,全部揉好后再一起放在温暖的地方发酵,这样就可以解决面团发酵时间不一的问题。
面团发酵好后,一个个揉至细腻,只有揉好了,面团的延展性才好,做出来的包子才能有漂亮的褶子。

美美家的厨房 2020年10月12日发布
今年的物价真的是贵,每天必须的猪肉,一路飙升,最便宜的五花肉都直逼40了!我家本来就不是很喜欢吃猪肉,所以这段时间我家的肉类基本上都以鸡鸭鱼为主了。不过,虽说炒菜咱可以用替代品,但做早餐包包子饺子,还是离不开肉呀!

别急!美美今天给大家带来一个超好吃的素包子,我家儿子的最爱呢!几天不吃就会想得慌,所以这个包子在我家的地位,绝对比肉包子高!

肉太贵,教你做超好吃的素包子,5种营养叠加,满足一天的能量!
做面食,我喜欢用各种蔬菜汁来和面,现在的孩子,喜欢吃蔬菜的不多,将蔬菜参与到面食中,不仅颜色诱人,还能让孩子不知不觉就摄入大量的维生素,绝对是一举两得呢!这次我用了三种颜色搭配,如果您嫌麻烦,也可以每次做一种颜色,轮着来,今天做南瓜的,明天做菠菜的,后天做火龙果皮的......颜色部分还可以换胡萝卜啊,紫薯啊,黑芝麻啊,自己发挥吧~

这些天然的色素,可以丰富您的餐桌,让孩子更有食欲呢!
南瓜泥是最简单的一种食物色素,而且颜色也非常鲜艳,菠菜汁等绿色的菜汁,蒸出来后就很容易变色了,教您一个小窍门:这些容易变色的蔬菜汁和面的时候,可以加入一两克小苏打,这样蒸出来的颜色就会特别鲜艳,蒸也好,煮也好,都不会变淡呢!喜欢捣鼓美食的朋友不妨试试吧!
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