虾皮蒸蛋

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虾皮蒸蛋收藏

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所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 1根
  • 虾皮 少许
  • 凉开水 半碗
  • 少许
  • 酱油 少许
浅夏. 2020年11月03日发布
虾皮是非常好的补钙食品,虾皮炖蛋既提味,还可以给人体补钙。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
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