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步骤 1:
锅中放底油,炒虾头,炒出虾油,捞出虾头
步骤 2:
番茄切碎,放入炒出红油
步骤 3:
再放虾头,葱段一起炒
步骤 4:
调制酱料,1勺海南黄灯笼,2勺韩式酱,1勺老抽,1勺海鲜酱油,半勺甜酱油
步骤 5:
调好的酱料倒入虾头微微炒一下
步骤 6:
豆腐切块,胡萝卜,莴笋,切块,姜切片,鲍鱼洗净,光滑一面打花刀,蛤蜊洗净,加黄酒用水冒一下,虾洗净,全部备好
步骤 7:
砂锅倒入超好的酱料,加入水(也可以是汤),加豆腐,加姜,葱,黄酒,胡椒粉
步骤 8:
再加鲍鱼一起煮10分钟,尝味,看一看咸淡。
步骤 9:
再加胡萝卜,莴笋一起煮5分钟
步骤 10:
加蛤蜊
步骤 11:
最后加虾,煮至虾变色
步骤 12:
撒上小葱,淋香油出锅,鲜甜微辣,非常爽口!
先煮豆腐和鲍鱼是为了更入味,也可以自由放喜欢的时蔬,这样一锅荤素搭配,配上一碗米饭,搞定!