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步骤 1:
把150g大米提前放入清水中浸泡过夜。 大米浸泡到位磨出来的米浆会更细腻,这样蒸出来的肠粉口感才好。
步骤 2:
4朵干香菇和6g虾皮用清水泡发开。
步骤 3:
把泡好的大米倒入料理机中,加入300g清水。
步骤 4:
用料理机搅打成细腻的米浆。
步骤 5:
倒到碗里,加入15g澄粉、10g玉米淀粉(生粉)、10g木薯淀粉和5g植物油,充分拌匀。 木薯淀粉适合做粘性较强,易熟,强调口感的食物,比如芋圆、珍珠奶茶里的珍珠等。 澄粉也被叫做澄面、汀粉、小麦淀粉。相比木薯淀粉,澄粉的粘性就小很多,但优势在于,澄粉的透明度较高,所以适合做一些blingbling的食物,比如水晶虾饺,水晶月饼等。
步骤 6:
不锈钢盘上刷一层植物油,方便脱模。 尽量用不锈钢盘或碗,导热性好,并且好脱模。
步骤 7:
舀入适量米浆,铺平盘底。 注意一次不要倒太多,尽量让米浆刚好铺满底部,这样蒸出来的肠粉才够薄够嫩。
步骤 8:
等蒸锅水烧开后,再放入盘子。
步骤 9:
加盖大火蒸2~3分钟。
步骤 10:
观察到鼓包,就代表蒸好了。
步骤 11:
稍稍放凉后,就可以用刮板刮起,卷成肠粉。
步骤 12:
切成适合宝宝入口的小段。
步骤 13:
把泡好的香菇切丁。
步骤 14:
大蒜切末。
步骤 15:
平底锅热锅少油,放入蒜末炒香。
步骤 16:
接着倒入香菇丁和虾皮,翻炒均匀。
步骤 17:
再加入2g生抽和1g老抽,再次翻炒均匀。
步骤 18:
然后倒入150g左右的清水,煮开后继续煮约3分钟。
步骤 19:
再倒入100g淀粉水。 淀粉水可以用6g玉米淀粉(生粉)和温水勾兑。
步骤 20:
煮至汤汁浓稠后即可关火。
步骤 21:
把酱汁淋在肠粉上,就可以开吃了哦~ 如果嫌酱汁做起来太麻烦,也可以直接用番茄酱、芝麻酱、花生酱,也非常好吃!
工具:蒸锅、平底锅
熟练耗时:45mins(不含浸泡时间)
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝