南瓜百合豆浆甜汤 by 蜜桃厨房 - 菜谱

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浏览 5035 收藏 32 时间 30-60分钟切墩(初级)

蜜桃厨房 2020年10月30日发布

秋天的南瓜赛黄金，不仅高营养、低热量，所含有的果胶和纤维素还可以保护肠胃、促进消化。

而百合有养阴润肺、清心安神的功效，非常适合那些因为换季而烦躁失眠的人食用。

至于豆浆，则可以把南瓜和百合的味道融合起来，给整道菜添上鲜美浓郁的味道~

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