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步骤 1:
蒲公英去掉根部
步骤 2:
我采的有点大,所有把它剪成十厘米左右到段
步骤 3:
开水上锅蒸2分钟,一变翠色就好,不要蒸太久
步骤 4:
控干水分小火翻炒干,大约四十分以上
步骤 5:
炒到像茶叶一样干就可以了出锅了
步骤 6:
能存放很久,自己做更健康干净。
小火炒,要有耐心哦!
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