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步骤 1:
蒲公英去掉根部
步骤 2:
我采的有点大,所有把它剪成十厘米左右到段
步骤 3:
开水上锅蒸2分钟,一变翠色就好,不要蒸太久
步骤 4:
控干水分小火翻炒干,大约四十分以上
步骤 5:
炒到像茶叶一样干就可以了出锅了
步骤 6:
能存放很久,自己做更健康干净。
小火炒,要有耐心哦!
蒲公英龙骨汤
蒲公英肉馅包
蒲公英猪肝汤
好喝又滋润的汤水
凉拌蒲公英
低脂青瓜仔魔芋
蒲公英饼
㊙️加味蒲公英膏
咖喱土豆鸡便当
春天的味道之蒲公英炒鸡蛋
有了古方紫草膏,蚊虫叮咬再不怕
黑糖吐司
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