干煎带鱼
做法简单
几味儿常用配料(白胡椒粉,料酒,葱姜,去鱼皮)都起到去腥作用
腌制入味,无需面粉鸡蛋淀粉等挂糊,不粘平底锅少许油,两面煎金黄即可,这种做法吃出了小时候的回忆❤️
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步骤 1:
带鱼段适量,内外清理干净,把鱼外皮轻轻刮掉
步骤 2:
鱼外部银色的部分去掉是可以去腥的(也有朋友说外皮有营养也可以不去,根据个人习惯决定)
步骤 3:
放葱姜丝,盐,白胡椒粉,料酒
步骤 4:
抓拌均匀,盖上保鲜膜,腌制3个小时以上或者一夜(煎带鱼之前用厨房用纸把鱼表面水分吸干净,防止油溅出来)
步骤 5:
平底不粘锅倒入少许油,油量和带鱼高度平齐就差不多了
步骤 6:
油温七成热放入带鱼,先不要翻动,等一面上色后再翻面
步骤 7:
翻面,中火煎,两面煎金黄色后捞出来控油,关火
步骤 8:
做法简单,越吃越香
1、煎带鱼建议直接用不粘锅,好操作,事半功倍
2、煎鱼的时候,把鱼放进去一定不要过早翻动,鱼肉容易碎,等一面完全上色定型后再翻动!
3、煎带鱼之前用厨房用纸把鱼表面水分轻轻吸一下,防止油澎出来,烧伤,切记!!!!