香菇乌鸡汤 by 语调 - 菜谱

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浏览 55074 收藏 301 时间 1小时以上切墩(初级)

乌鸡汤小火炖1小时2小时都可以，出锅前加少许盐调味

语调 2020年10月13日发布

鸡肉和香菇中含有优质蛋白质，且炖汤的做法不会另外增加脂肪，是比较健康的烹饪方式，不过要记得少加盐，过多的盐会导致矿物质的流失。香菇中含有的香菇多糖有增强免疫力的功效。

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