减脂清炒丝瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  烧热水、加一点点盐

• 步骤 2：

  沸水倒入丝瓜，焯一下，滤干水

• 步骤 3：

  热锅热油，冒气泡后下姜蒜

• 步骤 4：

  焯过水的丝瓜下热油锅

• 步骤 5：

  翻炒一下

• 步骤 6：

  加入虾米、小米辣，翻炒一下

• 步骤 7：

  出锅