盐水菱角,可以当菜也可以当零食

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盐水菱角,可以当菜也可以当零食收藏

浏览 92183 收藏 1692 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 菱角 500克
  • 1小勺
  • 茴香 1颗
  • 桂皮 1小块

小贴士

网上查了一下,说菱角必须煮半小时以上,怕有寄生虫。菱角中的营养价值很高,其中富含有丰富的维生素及微量元素,平时有易于身体吸收,可以加快人体气血循环,但是在吃菱角的时候要注意,尽量不要和蜂蜜搭配在一起,体寒的人不要把菱角和猪肉放在一起吃,容易引起腹泻,菱角和所有寒性的食物都不能放在一起,会加重身体寒气,嫩菱角可以炒菜吃。