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步骤 1:
山药一根蒸熟压成泥备用,另土豆切长条备用
步骤 2:
鸡肉切小块加食量葱姜水打成如图肉泥
步骤 3:
山药泥和鸡肉搅拌均匀
步骤 4:
鸡蛋一枚搅拌均匀备用
步骤 5:
肉泥团成小团后,插入提前备好的土豆条,滚一层蛋液后,再均匀的沾一圈面包糠
步骤 6:
成品如图,烤箱上下160℃预热5分钟后,烤20分钟就可以出炉啦
因为给小朋友吃的,没有加盐等调料,大人吃的话可以根据口味自行添加
豆沙面包卷
凉拌洋葱
超级简单的烤大虾
不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
花甲粉丝砂锅煲
蜂蜜柚子蛋糕
鲜贝露春日尝鲜+韭菜鸡蛋饺子
脆皮炸鸡汉堡
鹌鹑蛋烧鸡腿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
孜然牛肉
白灼菜心
眉豆艾角,老广的味道