原本非常普通的时蔬面条,加了点它,瞬间成为宝宝非常爱吃的高钙辅食——这道「上海青虾皮面」就是这样的存在。清清爽爽的面条,对于闷热的天气最合适不过了。面、青菜、鸡蛋、虾皮的搭配,饱腹更营养。
Big Tummy虾皮的百变搭配,可以做成非常多样的辅食,只需要少少一点,就能提升大大的美味哦~
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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
虾皮放入水中浸泡并清洗,去除杂质。
步骤 3:
起锅烧水,上海青焯水断生后捞起切成丝。
步骤 4:
碗中打入一个鸡蛋并搅匀。
步骤 5:
另外起锅烧水,水开后放入面条。
步骤 6:
面条沸腾后倒入虾皮和上海青熬煮。
步骤 7:
中火煮5分钟。
步骤 8:
倒入鸡蛋液搅拌均匀即可出锅。
1、建议月龄:12M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝;
2、本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。