虾皮苋菜粥

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虾皮苋菜粥收藏

浏览 1957 收藏 4 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 虾皮
  • 苋菜
  • 大米
  • 姜丝
  • 葱花
  • 鸡粉

小贴士

苋菜富含蛋白质、钙、铁、糖类及多种维生素,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。

新入手的磨客迷你低糖煲,苏苏昨天尝试了焖米,今天尝试了煮粥,这两天的体验感还不错,按量杯的量是米饭刚好一碗,粥一碗多一些。适合一人食,再也不怕做多了吃不完浪费。小巧不占地儿,也适合学生党和单身。