自家种的向日葵炒的原味葵花子 by 朱爱凝 - 菜谱

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浏览 37154 收藏 1088 时间 10~30分钟配菜(中级)

喜欢放大料的也可以放两个大料炒，我喜欢原味，放盐已经很香了

朱爱凝 2020年09月12日发布

今年初夏种了几棵油葵，到了秋天都长出了大大的向日葵，把向日葵盘剪下晒干，取出里面的瓜子，用盐一炒特别香。每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。来！毛磕磕起来～

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