当归乌鸡汤属药食同源,常喝对身体非常有益,具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效 !
也是非常适合女生的食疗汤哦
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步骤 1:
乌鸡块洗净,生姜切片
步骤 2:
乌鸡冷水下锅,放入姜片
步骤 3:
大火煮开,煮出血水
步骤 4:
锅里重新加水,放入汆过水的乌鸡跟其他所有食材
步骤 5:
大火煮开后转小火煲1.5个小时
步骤 6:
加入适量盐调味
步骤 7:
好喝