青蟹鲜虾粥

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青蟹鲜虾粥收藏

浏览 63306 收藏 602 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 一勺
  • 青蟹 一只
  • 5根
  • 胡萝卜 适量
  • 豌豆 适量
  • 大蒜瓣 适量
  • 橄榄油 适量
jijiqucho 2020年08月29日发布
“秋风起,蟹脚痒”,这些民间谚语无不提示我们,又到了享用螃蟹的最佳时节了。青蟹是台州三门和金清有名特产之一,在每年6月至11月底青蟹的肉质最为细嫩肥美。

都说一盘蟹,顶桌菜,以前一个人在外工作时最爱焖粥,焖一口锅的粥放只青蟹能解决午饭和晚饭,不过十几年前青蟹的价格也没而今这么贵。
将鲜活的青蟹洗净再剥蟹掩,开蟹盖去蟹胃、蟹身两侧的蟹腮及当中的蟹心,将蟹体切两段煎,再加入适量黄酒小火煎到刀口结成黄黄香香的硬皮时再和粥一起煮,蟹本身自带鲜味,不需要再放任何调料,煮好蟹不仅肉嫩味足,而且鲜美蟹汁蟹膏溶入粥里,拌着粳米的香气,令人垂涎欲滴,在这立秋的今天,虫子教大家煮一份风味青蟹鲜虾粥,里面搭配的青蟹鲜虾和蔬菜既营养好吃又简单易学。
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