地中海烤鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  鲈鱼切开，因为太大，我只用了一半，从中间切开了

• 步骤 2：

  用海盐，黑胡椒给鱼按摩入围

• 步骤 3：

  半个柠檬挤出汁（可以擦一些柠檬皮）

• 步骤 4：

  大蒜压成泥

• 步骤 5：

  荷兰芹切碎

• 步骤 6：

  倒入橄榄油拌匀

• 步骤 7：

  拌匀的料汁均匀的抹在鱼身还有背部，冰箱冷藏两小时入味

• 步骤 8：

  自己喜欢的蔬菜切块，用剩下的料汁拌匀

• 步骤 9：

  烤盘下抹油，放入腌好的鱼和蔬菜

• 步骤 10：

  烤箱预热200℃，上下火20-30分钟左右

• 步骤 11：

  好看又好吃，营养又健康