南瓜慕斯杯

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浏览 15829 收藏 69 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜泥 120克
  • 冷开水 60+20克
  • 淡奶油 150克
  • 木糖醇 8克
  • 吉利丁片 3.5片
  • 无糖全麦饼干 35克

小贴士

南瓜选用比较绵的,例如贝贝南瓜。
饼干不用也可以用蛋糕胚或手指饼干,如果是糖尿病人吃,要注意用无糖的。
尽量用100ml容量下的,这样一次不会吃太多。

快乐生活12 2020年08月22日发布
秋天了,瓜果丰收的季节。老妈是糖人,不能吃甜食之类,可她却又是个爱甜口的,真的让她忍得辛苦。有时我们吃蛋糕,她只能小口一点尝尝。我就在想,一定要做些她能吃的甜品。这不想到了用南瓜来做。味道真的很好哦!
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