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步骤 1:
主要材料就是这些
步骤 2:
吉利丁用20g凉开水浸泡至软,约5分钟
步骤 3:
熟南瓜泥加一点糖和70g凉开水用料理机打成糊状〈料理机的杯子要用开水烫一下〉
步骤 4:
倒入大碗中备用
步骤 5:
装吉利丁的小碗隔热水化开
步骤 6:
饼干用擀面棍压碎
步骤 7:
淡奶油加剩下的木糖醇打到浓稠状态即可
步骤 8:
将化开的吉利丁水倒入南瓜泥中拌匀。
步骤 9:
再倒入淡奶油中拌匀
步骤 10:
拌好的状态
步骤 11:
将饼干碎倒入模具中〈此模具容量80ml〉铺平滴几滴凉开水
步骤 12:
接着倒入南瓜糊
步骤 13:
用手轻轻震几下,排出气孔,盖好盖子进冷藏室4小时以上
步骤 14:
取出用蓝莓薄荷叶装饰一下即可。
步骤 15:
挖一勺尝尝,细腻中南瓜香味,微微甜,刚刚好。老妈这下可开心啦,原来她也有专属甜品了。
南瓜选用比较绵的,例如贝贝南瓜。
饼干不用也可以用蛋糕胚或手指饼干,如果是糖尿病人吃,要注意用无糖的。
尽量用100ml容量下的,这样一次不会吃太多。