#姐姐的早餐 #立秋以后做豆浆，建议放点生花生，它的加入一个是能增加口味，使得豆浆更香醇好喝，再一个是给营养加分。花生，它的蛋白质含量高，比肉类、牛奶和蛋都要高上一些，尤其对增强记忆力有好处，益智，补充多种营养。所以说，花生打豆浆，营养全家都需要，打豆浆放里一些准没错。