香炒蛏子

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香炒蛏子收藏

浏览 225751 收藏 709 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蛏子 500g
  • 3片
  • 3瓣
  • 青葱 2根
  • 红尖椒 1个
  • 适量
  • 辣椒酱 15g
  • 料酒 10g
  • 生抽 15g
  • 2g
蜜桃厨房 2020年08月20日发布
每年的3-4月份以及7-8月份,都是蛏子肉质最为肥美的时间段。这时候的蛏子,任你是蒸、炒、烤,它都能给做出鲜美味道和绝佳口感来。

不过,跟花甲一样,蛏子体内含有较多的泥质,所以在烹饪之前,需要让它先把泥质、沙子全都吐出来。

最常见的做法,就是放盐水中静置上个把小时,然后慢慢等待就成。当然,来回多换几次盐水,效果更佳哦。



今天的这道香炒蛏子,做法比较简单,概括来说只有两大步:蛏子焯个水,然后再下锅翻炒。

在这两个回合里,只有一个关键点:要严格控制煮蛏时间。因为煮的时间太长,蛏肉会变得坚韧老化,并且还会散失一部分的营养物质。

至于其他的,更没什么难度了。连调料都不用准备太多,基本上有家里常备的葱姜蒜增香就可以啦!
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