向日葵巧克力挞的做法步骤

• 步骤 1：

  先来做低脂健康的挞皮 香蕉碾碎

• 步骤 2：

  加入燕麦

• 步骤 3：

  可可粉

• 步骤 4：

  搅拌均匀

• 步骤 5：

  加到抹过油的蛋挞模具中 挞皮别制作得太高了 免得挞的中间部分太深

• 步骤 6：

  放入烤箱180℃烘烤30分钟 取出放凉备用

• 步骤 7：

  接下来做挞的内陷-----巧克力酱 碗中加入黑巧克力和奶油

• 步骤 8：

  隔水加热融化

• 步骤 9：

  然后把稍微变得浓稠的巧克力酱倒入挞皮中

• 步骤 10：

  在巧克力酱中整齐地插上瓜子仁

• 步骤 11：

  在巧克力酱中整齐地插上瓜子仁

• 步骤 12：

  在巧克力酱中整齐地插上瓜子仁

• 步骤 13：

  最后把巧克力挞放到用盐水浸泡过的向日葵花朵上就完成了

• 步骤 14：

  赶快把这朵可以吃的向日葵送给你的对象吧！

• 步骤 15：

  赶快把这朵可以吃的向日葵送给你的对象吧！