白灼刀把蛏子

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

白灼刀把蛏子收藏

浏览 163650 收藏 2860 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 刀把蛏子 500克
  • 1块
  • 小葱 1根
  • 杭椒 1个
  • 小米辣 3个
  • 香菜 1根
  • 芝麻油 1勺
  • 1勺
  • 料酒 1勺
  • 哇极鲜酱油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 米醋 3勺

小贴士

刀把蛏子一定要买活的呀,死的贝壳类吃了会中毒的哟~切记!切记!!!

月色家的小厨房 2020年08月19日发布
海边的孩子离不开海鲜,虽然现在封海了,海鲜品种贵又少,但是也阻挡不了吃货爱吃的心,今天分享一道简单快手的白灼刀把蛏子,现在正是吃刀把蛏子的季节,蛏子富含碘和锌,是孕妇老年人的良好保健美味,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有助于脑的营养补充,有健脑益智的作用,而且蛏子肉肥美鲜嫩多汁,贝壳里是我和家人的最爱了~
热门菜谱