湘西特色菜,血粑鸭

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湘西特色菜,血粑鸭收藏

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所需食材

  • 麻鸭 一只
  • 血粑 一条
  • 生粉 适量
  • 青红椒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 茶油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 生姜 适量
  • 五花肉 适量
  • 米酒 适量
  • 啤酒 适量
  • 大蒜 几瓣
  • 葱节 几个
  • 洪江甜酱 两勺
  • 蚝油 少许
  • 八角 两个
  • 桂皮 几片
  • 香叶 几片
  • 草果 两个

小贴士

鸭肉性凉,比较适合夏秋天食用,这道鸭子最好用子姜去腥,子姜不如老姜那么浓烈,吃了不会上火,特别适合容易长痘、便秘、流鼻血的人吃,水分多它的主要作用是开胃提味,如果手脚冰凉、怕冷的人可以选用老姜。两种辣椒不可少,干辣椒主要是用来入味,青红椒主要是起到装饰和补充维生素的作用,能吃辣的人还可以加入辣椒王或者小红尖椒,又香又辣,吃起来更过瘾。鸭块的大小不一样,注意入锅的顺序,鸭腿鸭头鸭翅膀等大块的要先处理,血粑容易熟,出锅前放入,开锅稍微烧一下,入味就可以了。

美美家的厨房 2020年07月28日发布
成都,一直都是最想去的地方,虽然跟湖南相隔不远,但也许就是因为近吧,这么些年来,竟然一直没有成行!
参加过多次线下活动的美美,爱极了线下活动的那种氛围,所以这次比赛,美美太渴望能去到现场了,所以今天拿出我家的家传菜!
这次去央视二台录“回家吃饭”,美美做的就是这道菜,湘西特色菜——血粑鸭,希望湘西的美食,能进入到更多的家庭中,被更多的人喜欢!

这道血粑鸭,即是家传菜,也是妈妈的拿手菜呢!从小吃到大,一直就没吃厌过!妈妈自制的血粑,更是买不到的美味!每年过年,妈妈都要给我带上好几十斤,想家的时候就炒上一根,满满都是妈妈的味道!
说这道菜之前,首先要介绍一下美美居住的这个小城——湖南湘西怀化。

来过凤凰的人对血粑鸭应该不会陌生,血粑鸭是凤凰十大名菜之首,凤凰古城里家家店铺都在卖真空包装的血粑鸭。请客也好,吃酒也罢,一桌子菜上来,如果没有血粑鸭就不算是齐活了。游客到了凤凰,不吃餐血粑鸭、不带点回去送亲朋好友,那绝对不能说岛国凤凰了。血粑鸭做起来比较费时间,所以一般只有在招待贵客的时候才会出现呢。
血粑鸭对鸭子的选择其实并不是很严格,以前父辈们在做血粑鸭的时候,都特意挑选麻鸭,因为麻鸭的营养成分比普通鸭子更高,鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中,约为7.5%,比鸡肉高,比猪肉低。脂肪酸中还包含不饱和脂肪酸,消化吸收率比较高。麻鸭是从野鸭驯养而成,它生长缓慢,一年生的鸭子,一般不会超过一斤半,但是瘦肉率却高达85%以上,含水量仅普通鸭的三分之二,口感细嫩,用来做血粑鸭最是美味了,不过如今麻鸭并不多见,所以大家平日了也用普通的鸭子做,将里面的油脂稍微多煸炒一下,其实口感是一样的。  
怀化人对吃鸭子十分痴迷,逢年过节、请客吃饭,都是离不开鸭子的,所以怀化人研究出了很多种鸭子的吃法,当地有名的吃法有芷江鸭、血浆鸭、血鸭等等,不过名气最大的还是这道血粑鸭,一盘成功的血粑鸭整体色泽艳丽、鸭肉紧而不韧、血粑软而不散、红椒亮而不烂、子姜嫩而不生、汤汁稠而不粘,未见其形,已闻其香。
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