每到夏天高温的天气,都会热得让人不想吃饭,俗称“哭夏”,吃这道夏天的应季菜,让你摆脱夏天的烦恼,这道炒彩椒口感清新,略带一丝丝清甜,黄色菜椒和红、绿菜椒搭配在一起做出来的菜堪称颜值担当,而且吃了了还不怕胖!
甜椒有助于提升食欲,其中的辣椒素还能够促进脂肪的新陈代谢,所以我搭配了金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油,做出来的菜色好看又营养,热量低,用它再合适不过了。
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步骤 1:
首先准备好食材。
步骤 2:
再把猪肉切成条状,根据自己的习惯切就好。
步骤 3:
将彩椒全部清洗干净去掉里面的种子,切成丝状备用。如果切得薄熟的快,切的厚会慢一些。
步骤 4:
炒锅内倒入少量的金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油。
步骤 5:
放入蒜片爆出香味倒入猪肉片翻炒至变色。
步骤 6:
切好的菜椒丝倒入锅中翻炒。
步骤 7:
加入适量的盐倒入锅中翻炒至彩椒断生(断生就是没有蔬菜的生味)。
步骤 8:
装在盘子里开吃就可以啦!
切彩椒的时候尽量切粗细切的一样,这样炒的过程会一起熟。